舌头下面长肉疙瘩可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.舌下腺囊肿：舌下腺或下颌下腺的导管破裂，分泌的唾液外漏，可形成囊肿。囊肿位于口底，呈淡蓝色肿物，生长缓慢，常无自觉症状。如果囊肿继发感染，可出现疼痛、肿胀。较小的囊肿可以观察，无需治疗；如果囊肿较大，影响生活或出现感染，可以通过手术切除。
2.舌乳头炎：舌乳头是舌体上的正常结构，包括丝状乳头、菌状乳头、轮廓乳头和叶状乳头。当舌乳头受到炎症刺激时，可能会出现红肿、疼痛等症状。舌乳头炎可能与感染、维生素缺乏、内分泌失调等有关。可以使用漱口水漱口，保持口腔清洁；补充维生素B、C等；避免食用辛辣、刺激性食物。如果症状严重，可以使用抗生素或糖皮质激素治疗。
3.口腔尖锐湿疣：口腔尖锐湿疣是由人乳头瘤病毒（HPV）感染引起的一种性传播疾病。主要通过性接触传播，少数情况下也可通过间接接触传播。口腔尖锐湿疣表现为舌头下面或口腔黏膜上的菜花状、乳头状或丘疹状赘生物，可逐渐增大、增多。治疗方法包括物理治疗、药物治疗和免疫治疗等。物理治疗包括冷冻、激光、电灼等；药物治疗主要使用抗病毒药物和免疫调节剂；免疫治疗包括局部注射干扰素等。
4.舌癌：舌癌是一种恶性肿瘤，多发生于舌缘，其次为舌尖、舌背及舌根等处。早期表现为舌侧缘出现小溃疡或小硬结，逐渐发展可出现疼痛、舌运动受限、舌固定、说话不清等症状。如果发现舌头下面长肉疙瘩，并且长期不愈，或者伴有疼痛、出血等症状，应及时就医，进行口腔检查、病理活检等，以明确诊断。舌癌的治疗方法主要包括手术治疗、放疗、化疗和靶向治疗等，早期舌癌的治疗效果较好，晚期舌癌的治疗效果较差。
5.其他：舌头下面长肉疙瘩还可能与口腔黏膜纤维化、口腔白斑、梅毒等疾病有关。
总之，舌头下面长肉疙瘩可能是多种原因引起的，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断，以便进行针对性治疗。