牙齿最里边的软肉痛可能是智齿发炎所致，应及时采取保持口腔清洁、医院治疗（洗牙、检查评估、专业清洗涂药）、药物治疗等措施，若症状持续不缓解或加重应及时就医，以免导致症状加重或引发其他并发症。
牙齿最里边的软肉痛可能是智齿发炎引起，以下是一些建议：
1.保持口腔清洁：使用漱口水漱口，有助于清除口腔内的食物残渣和细菌，减轻炎症。
2.医院治疗：方便的话，应到医院进行洗牙，以去除牙菌斑和牙结石，达到消炎的目的。
3.药物治疗：若症状无改善，可口服头孢菌素及甲硝唑来缓解炎症。
4.检查评估：如果症状不是很严重，可以拍个片子，以确定智齿的生长情况，判断是否需要拔掉。
5.专业清洗涂药：到医院让医生进行清洗，然后用双氧水涂药，这样有助于炎症的消退，促进恢复。
需要注意的是，智齿发炎若不及时处理，可能会导致症状加重，甚至引发其他并发症。因此，一旦出现牙齿最里边软肉痛的情况，应及时采取相应的措施进行治疗。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便获得更专业的治疗建议和方案。