进行近视恢复训练对假性近视患者有一定效果，可通过改善用眼习惯、保证良好睡眠习惯、坚持做眼保健操等方法来恢复视力，但真性近视患者通过这些方法只能缓解视疲劳、控制度数加深，若对视力情况有疑问应及时就医检查诊断。
进行近视恢复训练对于假性近视患者是有一定效果的。以下是一些具体的方法：
1.改善用眼习惯：
学习或阅读时，保持良好的坐姿，眼睛与书本应保持至少30cm的距离。
控制使用电子产品和看书的时间，每40分钟休息10分钟，可看绿色植物或远眺。
尽量减少电子产品的使用，一天最好不超过2小时。
2.保证良好的睡眠习惯：不要熬夜，尽量早睡早起，让眼睛得到充分的休息。
3.坚持做眼保健操：这是一种有效的护眼方法，能缓解眼部疲劳。
需要注意的是，散瞳验光后度数消失的假性近视患者，通过这些方法有可能恢复视力。但如果是真性近视，这些方法只能起到缓解视疲劳、控制近视度数加深的作用，无法使视力恢复正常。如果对自己的视力情况有疑问，应及时到医院进行检查和诊断。