胃不舒服时不建议吃香蕉，因为空腹吃香蕉可能导致心肌梗塞，胃不舒服时本身胃肠功能有问题，香蕉中的酸性物质会刺激胃黏膜，且其丰富的膳食纤维会增加肠胃负担，一般建议饭后或非饥饿状态吃香蕉，胃不舒服症状严重应及时就医并遵循医嘱进行治疗和饮食调整。
胃不舒服时不建议吃香蕉。
首先，不宜空腹吃香蕉。空腹时，胃肠内几乎没有可供消化的食物，此时吃香蕉会加快肠胃运动，促进血液循环，增加心脏负荷，易导致心肌梗塞。
其次，胃不舒服时，本身胃肠功能可能就存在一定问题，如胃酸分泌过多、胃黏膜受损等。而香蕉中含有一定的酸性物质，可能会刺激胃黏膜，加重胃部不适。
此外，香蕉含有丰富的膳食纤维，虽然有利于消化和通便，但在胃不舒服的情况下，肠胃消化功能减弱，过多的膳食纤维可能会增加肠胃负担，导致腹胀、腹痛等症状。
因此，一般建议在饭后或不是饥饿状态时吃香蕉，这样可以减少对肠胃的刺激，同时也能更好地发挥香蕉的营养价值和功效。但如果胃不舒服的症状较为严重，建议及时就医，遵循医生的建议进行治疗和饮食调整。