体内湿气重时舌头可能会出现舌苔厚腻、舌体胖大、舌苔颜色异常、齿痕明显、舌头湿润和味觉异常等变化，但这些变化只是一个参考，要确诊湿气重还需要结合其他症状和检查。
体内湿气重时，舌头可能会出现以下变化：
1.舌苔厚腻：这是湿气重的常见表现之一。湿气会影响舌头的正常代谢，导致舌苔变厚，且质地较为粘稠，不易刮除。
2.舌体胖大：湿气重可能导致舌头水肿，看起来比正常情况下更胖大。
3.舌苔颜色异常：除了厚腻，舌苔可能会出现发黄、发白或发灰等异常颜色。
4.齿痕明显：湿气重的人，舌头在牙齿挤压下会留下明显的齿痕。
5.舌头湿润：湿气重时，舌头可能会感觉湿润，有粘液感。
6.味觉异常：湿气重可能会影响味觉，导致味觉减退或异常。
需要注意的是，舌头的变化只是湿气重的一个方面，还需要结合其他症状和体征来综合判断。如果怀疑自己体内湿气重，建议及时就医，进行全面的身体检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、避免潮湿环境等，也有助于减轻湿气问题。