如果发现小宝宝鼻塞，家长可以采取以下措施：清理鼻腔分泌物、改变体位、调整环境、按摩鼻部、提高室温、保证充足的水分摄入，并观察宝宝的情况。但对于新生儿或较小的宝宝，如果鼻塞严重，应及时就医。
如果发现小宝宝鼻塞，家长可以采取以下措施：
1.清理鼻腔分泌物：使用生理性海盐水滴鼻或喷鼻，软化、稀释鼻腔分泌物，然后使用吸鼻器吸出分泌物。注意，不要过度清洁鼻腔，以免损伤鼻粘膜。
2.改变体位：将宝宝竖着抱起来，或侧卧，有时能缓解鼻塞。
3.调整环境：保持室内空气湿润，可以使用加湿器。但要注意加湿器的清洁，避免滋生细菌。
4.按摩鼻部：用手指轻轻按摩宝宝的鼻翼两侧，促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。
5.适当提高室温：如果室温较低，宝宝也可能会鼻塞。适当提高室温，有助于改善鼻塞。
6.保证充足的水分摄入：让宝宝多喝水，有助于保持呼吸道湿润。
7.观察宝宝的情况：如果鼻塞持续不缓解，或伴有咳嗽、发热等症状，应及时就医，以排除其他疾病的可能。
需要注意的是，对于新生儿或较小的宝宝，如果鼻塞严重，影响呼吸，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，在处理宝宝鼻塞时，要动作轻柔，避免伤害到宝宝。如果对宝宝的鼻塞情况有任何疑虑，最好咨询医生的意见。