小儿退热按摩的方法

当孩子发烧时,按摩天河水、清天河水、大椎穴、风池穴、拿风池穴等穴位可以帮助退热,但按摩只是辅助退热方法,若孩子体温较高或出现其他异常症状,建议及时就医。

通常,当孩子发烧时,按摩以下穴位可以帮助退热:

1.推天河水:

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法:用一只手握住孩子的手腕,使其掌心向上,然后用另一只手的食指、中指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹,推100300次。

2.清天河水:

位置:天河水位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线。

手法:如果孩子的体温较高,可以用食指和中指两个手指从孩子的腕横纹推向肘横纹,推100300次。

3.按揉大椎穴:

位置:大椎穴位于第7颈椎棘突下凹陷中。

手法:让孩子低下头,用食指和中指一起按揉大椎穴100200次。

4.按揉风池穴:

位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

手法:用两手拇指分别按在两侧风池穴上,其余手指附在头两侧,由轻至重按揉100200次。

5.拿风池穴:

位置:风池穴位于后颈部,后头骨下,两条大筋外缘陷窝中,相当于耳垂齐平。

手法:用双手拇、食指相对用力拿风池穴,以患儿感到酸胀为度,操作50100次。

需要注意的是,按摩只能起到辅助退热的作用,如果孩子的体温超过38.5℃,或者出现了其他异常症状,建议及时就医。此外,在按摩过程中,要注意保持双手清洁,避免感染。