不建议通过手术缩小胸部，因为手术存在感染、出血、疤痕形成等风险，还可能影响乳房感觉和功能，甚至导致乳房下垂。此外，胸部大小不是衡量健康和美丽的唯一标准，很多女性对胸部大小的不满意是由社会和文化对身材的刻板印象导致的，手术也不能从根本上解决问题，反而可能带来更多心理压力。
通常，不建议通过手术缩小胸部。以下是一些原因：
1.健康风险：手术缩小胸部是一种较为复杂的整形手术，存在一定的风险，如感染、出血、疤痕形成等。此外，手术后可能会影响乳房的感觉和功能，甚至可能导致乳房下垂。
2.心理影响：胸部大小通常是由个人的基因和身体发育决定的，而且胸部大小并不是衡量健康和美丽的唯一标准。许多女性对自己的胸部大小感到不满意，但这种不满意可能是由于社会和文化对身材的刻板印象所导致的。手术缩小胸部并不能解决根本问题，而且可能会带来更多的心理压力和焦虑。
3.自然美感：自然的身体特征是最美的，而且胸部大小与身体其他部分的比例也是重要的审美因素。如果手术缩小胸部破坏了这种自然的比例，可能会导致整体外观的不协调和不自然。
如果您对自己的胸部大小感到非常困扰，以下是一些建议：
1.咨询专业医生：您可以咨询专业的医生或整形专家，了解更多关于胸部缩小手术的风险和效果。他们可以根据您的具体情况提供个性化的建议和解决方案。
2.健康生活方式：保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，有助于维持身体健康和良好的体态。
3.心理调适：接受自己的身体和外貌，培养积极的心态。您可以通过与他人交流、参加支持小组或寻求心理辅导来帮助自己更好地应对对胸部大小的焦虑和不满。
4.寻求支持：与家人、朋友或伴侣分享您的感受，他们可以给予您支持和理解。此外，也可以考虑寻求专业的心理咨询帮助您处理内心的困扰。
最重要的是，要尊重自己的身体和感受，不要轻易接受手术或其他极端的方法来改变自己的外貌。健康和自信才是最重要的。如果您对自己的身体有任何疑虑或担忧，最好咨询专业医生的意见。