不建议使用十滴水洗脸，也不可以用碘伏消毒液擦脸。十滴水的刺激性较大，用其洗脸可能会对皮肤产生刺激，引起过敏或其他不适；碘伏消毒液含有碘，具有一定的刺激性，不适合用于面部皮肤，用于面部可能会引起皮肤刺激、过敏或其他不良反应。
不建议使用十滴水洗脸，也不可以用碘伏消毒液擦脸。
十滴水的主要成分有樟脑、干姜、大黄、小茴香、肉桂、辣椒、桉油，辅料为乙醇。一般用于治疗因中暑而引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。十滴水的刺激性较大，用其洗脸可能会对皮肤产生刺激，引起过敏或其他不适。
碘伏消毒液是一种常用的消毒剂，通常用于消毒伤口和医疗器械。它含有碘，具有一定的刺激性，不适合用于面部皮肤。如果将碘伏消毒液用于面部，可能会引起皮肤刺激、过敏或其他不良反应。
如果脸上长粉刺，建议采取以下措施：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品洗脸，每天早晚各一次，避免过度清洁或使用刺激性的化妆品。
2.注意饮食：避免食用高糖、高脂肪、辛辣食物，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.生活规律：保持充足的睡眠，避免熬夜，减少压力。
4.不要挤压粉刺：挤压粉刺可能会导致感染和疤痕形成。
5.寻求专业帮助：如果粉刺严重或持续不愈，建议咨询皮肤科医生或美容师，他们可以根据具体情况提供更合适的治疗建议。
总之，对于面部皮肤问题，应该选择适合的清洁和护理产品，并避免使用刺激性的化学物质。如果有任何疑问或不适，最好咨询专业医生的意见。