一般情况下，退热贴可每8小时更换一次。当退热贴粘性减弱，或已失去冷却效果，就应更换新的退热贴。
需要注意的是，这只是一个大致的参考时间。在实际使用中，还需根据退热贴的说明和孩子的具体情况进行调整。如果孩子持续发热或使用退热贴后症状没有改善，应及时就医。
此外，使用退热贴时，需确保孩子皮肤清洁、干燥，无过敏反应。若孩子对退热贴中的成分过敏，应避免使用。同时，不要在退热贴外覆盖过多衣物，以免影响散热效果。
对于3个月以下的婴儿，使用退热贴需谨慎，最好在医生的指导下进行。如果孩子出现高热、呼吸急促、抽搐等异常情况，应立即送往医院就诊。