吃什么可以补充维生素b2

上述这些食物都富含维生素B2，如乳制品、动物肝脏、蛋黄、谷类食物、蔬菜等。

通常情况下，以下食物可以补充维生素B2：

1.乳制品：牛奶、羊奶等。

2.动物肝脏：猪肝、鸡肝等。

3.蛋黄：鸡蛋、鸭蛋等。

4.谷类食物：小米、大米、小麦等。

5.蔬菜：菠菜、芹菜、胡萝卜等。