重症肌无力患者可以多吃一些富含优质蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如肉类、鱼类、蛋类、奶制品、豆类及其制品、蔬菜、水果等，同时要注意饮食的合理搭配，在医生的指导下进行饮食调整。
得了重症肌无力可以多吃以下食物：
1.肉类：重症肌无力患者可以适当多吃一些牛肉、猪肉、兔肉、鸡肉等富含优质蛋白质的肉类，以补充身体所需的营养。
2.鱼类：鱼肉中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，例如鲈鱼、鲫鱼、草鱼等，适当食用可以增强身体免疫力。
3.蛋类：鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋等蛋类富含优质蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质等营养成分，是一种营养丰富的食品，重症肌无力患者可以适当食用。
4.奶制品：牛奶、羊奶、酸奶等奶制品富含优质蛋白质、钙、维生素D等营养成分，有助于增强身体免疫力，促进骨骼健康。
5.豆类及其制品：豆腐、豆浆、豆皮等豆类及其制品富含优质蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，重症肌无力患者可以适当食用。
6.蔬菜：重症肌无力患者可以多吃一些富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜，例如西红柿、黄瓜、胡萝卜、芹菜、菠菜等。
7.水果：重症肌无力患者可以多吃一些富含维生素、矿物质和膳食纤维的水果，例如苹果、香蕉、橙子、草莓等。
需要注意的是，重症肌无力患者的饮食需要根据个人情况进行调整，在医生的指导下进行合理的饮食搭配。同时，重症肌无力患者还需要注意休息，避免过度劳累和精神紧张，保持良好的心态，积极配合医生的治疗。