喝酒后不建议喝牛奶，虽然牛奶能在一定程度上缓解酒精对胃黏膜的刺激，但这种保护作用是暂时的，且不能完全消除酒精对胃黏膜的损伤，还可能会影响牛奶的营养吸收。
喝酒后通常不建议喝牛奶。
喝酒后胃内酒精含量较高，会对胃黏膜造成直接刺激，引起胃酸分泌增多，严重时还会导致胃黏膜损伤，甚至引起胃出血、胃溃疡等胃部疾病。而牛奶中含有丰富的蛋白质，喝酒后喝牛奶，可能会在胃内形成一层保护膜，减少酒精对胃黏膜的刺激，从而缓解胃部不适症状。但需要注意的是，这种保护作用是暂时的，而且并不能完全消除酒精对胃黏膜的损伤。
此外，喝酒后喝牛奶还可能会影响牛奶的营养吸收，因为酒精会影响胃肠道的正常功能，导致牛奶中的蛋白质、钙等营养成分无法被充分吸收利用。
因此，为了身体健康，建议在饮酒前或饮酒时尽量避免喝牛奶，以免引起胃部不适或影响营养吸收。如果饮酒后出现胃部不适症状，可以适量饮用温水或温牛奶，以缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医诊治。