嘴巴发炎、肿了可能是感染、过敏或创伤等原因引起的，应尽快就医，在等待期间可以用温盐水漱口，避免刺激性食物，按医嘱使用药物，同时注意饮食和休息，如有需要定期复诊。
嘴巴发炎、肿了，可能是由多种原因引起的，如感染、过敏、创伤等。以下是一些建议：
1.就医诊断：首先，应尽快就医，以便确定具体原因并获得适当的治疗。医生可能会进行口腔检查、询问病史等，以制定个性化的治疗方案。
2.保持口腔清洁：在等待就医或治疗期间，可以使用温盐水漱口，有助于减轻口腔炎症和疼痛。避免食用辛辣、酸性或刺激性食物，以免加重症状。
3.药物治疗：根据病因和症状的严重程度，医生可能会开处方药物，如抗生素（如果是感染引起的）、消炎药、止痛药等。务必按照医生的建议使用药物，并注意药物的副作用。
4.避免刺激：尽量避免吸烟、饮酒、咬嘴唇等行为，这些都可能刺激口腔黏膜，延长恢复时间。
5.注意饮食：选择柔软、易消化的食物，避免过热、过冷或刺激性食物。保持充足的水分摄入，有助于缓解口腔干燥。
6.休息：给身体足够的休息时间，有助于提高免疫力，促进恢复。
7.复诊：按照医生的要求定期复诊，以确保病情得到控制和恢复。
需要注意的是，以上建议仅供参考。每个人的情况可能不同，因此最好遵循医生的具体指导。如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医复诊。