皮肤晒伤后，会出现红肿、疼痛、水疱等症状，严重者还可能出现发热、寒战等全身症状。以下是一些快速修复晒伤皮肤的方法：
1.冷敷：用冷毛巾、冰袋或冷水浸泡过的毛巾敷在晒伤的皮肤上，每次15-30分钟，每天数次。冷敷可以缓解皮肤疼痛和红肿。
2.涂抹药膏：可以使用含有芦荟、茶树油、维生素E等成分的药膏，轻轻涂抹在晒伤的皮肤上，有助于减轻疼痛和促进皮肤修复。
3.口服药物：如果晒伤严重，出现发热、寒战等症状，可以口服退烧药、抗组胺药等药物，缓解症状。
4.保持皮肤湿润：使用保湿乳液或霜，涂抹在晒伤的皮肤上，保持皮肤湿润，有助于缓解疼痛和促进皮肤修复。
5.避免再次晒伤：在皮肤恢复之前，避免再次暴露在阳光下，使用防晒霜、遮阳伞等防晒措施，避免皮肤再次晒伤。
6.饮食调整：多吃富含维生素C、E和抗氧化剂的食物，如水果、蔬菜、坚果等，有助于皮肤修复。
需要注意的是，如果晒伤严重，出现水疱、感染等症状，应及时就医，避免自行处理导致症状加重。同时，在皮肤恢复期间，应避免摩擦、搔抓晒伤的皮肤，以免引起感染。