孕早期吃了发霉的面包后呕吐，可能是霉菌毒素引起的，可通过漱口、补充水分、观察症状、饮食调整、就医咨询、注意休息和定期产检来应对。
孕早期吃了发霉的面包后呕吐，可能是由于食物中的霉菌毒素引起的。以下是一些应对建议：
1.漱口并清洁口腔：用清水漱口，去除口腔中的残留食物和异味。
2.补充水分：喝适量的水或清淡的液体，如白开水、果汁或清汤，以保持身体水分平衡。
3.观察症状：密切观察自己的症状，如呕吐是否持续、是否伴有腹泻、腹痛、发热等。如果症状加重或持续不缓解，应及时就医。
4.饮食调整：在呕吐症状缓解后，可以尝试逐渐进食清淡、易消化的食物，如白米粥、面包、饼干等。避免食用油腻、辛辣、刺激性食物。
5.就医咨询：如果症状严重或持续不缓解，或者出现其他异常症状，如阴道流血、腹痛加剧等，应及时就医。医生会根据具体情况进行评估，并给予相应的治疗建议。
6.注意休息：孕早期需要充足的休息，避免过度劳累和紧张。
7.定期产检：按照医生的建议进行定期产检，以确保胎儿的健康发育。
需要注意的是，霉菌毒素可能对胎儿产生潜在风险，因此在孕期应特别注意饮食卫生，避免食用过期、变质的食物。如果对食物的安全性存在疑虑，最好选择新鲜、无异味的食品。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，对于孕妇和胎儿的健康都非常重要。