心率不是指静息心率。静息心率是指在安静、清醒、不活动的状态下，每分钟心跳的次数。而心率是指心脏每分钟跳动的次数，它可以在运动、情绪激动、疾病等情况下发生变化。
通常情况下，静息心率是指在清晨起床前、空腹、休息状态下测量的心率。一般来说，成年人的静息心率在60-100次/分钟之间，但个体差异较大，老年人的静息心率相对较慢，而运动员的静息心率可能较慢。
需要注意的是，心率还可以受到其他因素的影响，如年龄、性别、身体状况、药物、环境等。例如，运动、紧张、焦虑、体温升高等情况下，心率会增加；而睡眠、休息、药物（如β受体阻滞剂）等情况下，心率会减慢。
如果对自己的心率或健康状况有任何疑虑，建议咨询医生进行详细的评估和建议。医生可以根据个人情况进行进一步的检查，如心电图、动态心电图等，以了解心脏的功能和节律。
此外，对于某些疾病患者，如心律失常、心脏病等，心率的监测和管理可能非常重要。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案和监测计划。
总之，心率和静息心率是两个不同的概念，但都与心脏的功能有关。了解自己的心率情况并保持良好的生活方式对于维护心脏健康非常重要。如果有任何异常或不适，应及时就医咨询。