四个治疗风寒咳嗽的食疗方:萝卜葱白治风寒咳嗽、萝卜胡椒治咳嗽、萝卜蜂蜜饮治风寒咳嗽、萝卜陈皮汤治咳嗽。这些食疗方均采用了萝卜这一食材,有的还加入了其他药材,具有下气、消食、润肺、解毒等功效,可有效缓解风寒咳嗽的症状。
一、萝卜葱白治风寒咳嗽
1.食材:
萝卜1个
葱白6根
生姜15克
2.做法:
锅里放三碗水
倒入切好的萝卜,煮熟后放葱白、姜,煮剩一碗汤
临睡前一次服下
3.服用次数:服后发汗即愈
4.功效:
萝卜味辛甘,性凉,有清热生津,凉血止血,化痰止咳等作用
其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用
生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用
蜂蜜润燥止咳,本饮可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用
二、萝卜胡椒治咳嗽
1.食材:
萝卜1个
白胡椒5粒
生姜3片
陈皮1片
2.做法:
加水共煎30分钟
日饮汤2次
3.功效:下气消痰
4.主治:风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等
三、萝卜蜂蜜饮治风寒咳嗽
1.食材:
大白萝卜1个
蜂蜜30克
白胡椒5粒
麻黄2克
2.做法:
将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈
3.功效:发汗散寒,止咳化痰
4.主治:风寒咳嗽
四、萝卜陈皮汤治咳嗽
1.食材:
萝卜250克
陈皮3克
2.做法:
先将萝卜洗净后,切成小块,加入陈皮煮约60分钟,即可饮用
3.服用次数:一日1次,连服35日即可痊愈
4.功效:下气、消食、润肺、解毒,生津和中,利大小便
5.主治:咳嗽、痰多、纳差、腹胀等
