预防病毒性肺炎的方法包括勤洗手、保持良好的呼吸道卫生习惯、增强体质和免疫力、保持环境清洁和通风、避免密切接触、佩戴口罩以及及时就医。
预防病毒性肺炎的方法有以下几点：
1.勤洗手：使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
2.保持良好的呼吸道卫生习惯：咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打喷嚏后洗手，避免用手触摸眼睛、鼻或口。
3.增强体质和免疫力：保持健康的生活方式，均衡饮食、适量运动、充足休息等。
4.保持环境清洁和通风：保持家庭、工作场所等环境清洁和良好通风，避免前往人员密集、空气污浊的场所。
5.避免密切接触：尽量避免与有呼吸道感染症状的人密切接触，如出现呼吸道感染症状应居家休息，及早就医。
6.佩戴口罩：在前往人员密集或通风不良的场所时，佩戴口罩可以有效预防呼吸道传染病。
7.及时就医：如出现发热、咳嗽、呼吸困难等症状，应及时就医，并告知医生旅行史和接触史，以便及时诊断和治疗。