预防病毒性感冒的好办法包括：保持良好的个人卫生习惯，均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳，每天开窗通风数次，保持室内空气新鲜，增强体质和免疫力，避免吸烟，尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩，并及时洗手，出现流感样症状应注意休息及自我隔离，避免传染他人，前往公共场所或就医过程中需戴口罩。
预防病毒性感冒的好办法包括：
1.保持良好的个人卫生习惯。
勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫污染他人。流感患者在家或外出时佩戴口罩，以免传染他人。
均衡饮食、适量运动、充足休息，避免过度疲劳。
每天开窗通风数次（冬天要避免穿堂风），保持室内空气新鲜。
2.增强体质和免疫力。
保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足休息等。
避免吸烟。
3.尽量避免接触流感样病例患者，如需接触应佩戴口罩，并及时洗手。
出现流感样症状应注意休息及自我隔离，避免传染他人。
前往公共场所或就医过程中需戴口罩。