治疗缺铁性贫血主要通过口服铁剂，严重时可用注射铁剂，也可通过食补辅助，但食补效果较慢。补铁需在医生指导下进行，注意遵医嘱用药、避免同时服用影响铁吸收的食物或药物、定期复查、注意不良反应。
缺铁性贫血是一种常见的贫血症，主要是由于体内铁元素不足导致的。治疗缺铁性贫血的关键是补充铁剂。以下是关于缺铁性贫血补哪种铁的具体分析：
1.口服铁剂：这是最常用的补铁方法。口服铁剂一般分为无机铁和有机铁两类。无机铁包括硫酸亚铁、乳酸亚铁等，有机铁则有右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等。口服铁剂的优点是方便、剂量容易控制，且价格相对较低。缺点是可能会引起胃肠道不适，如恶心、呕吐、腹痛等。
2.注射铁剂：对于口服铁剂吸收不良或有严重胃肠道反应的患者，医生可能会建议使用注射铁剂。注射铁剂的优点是补铁效果快，但缺点也很明显，就是注射过程可能会引起疼痛，且有一定的过敏风险。
3.食补：在日常饮食中，也可以多摄入一些富含铁的食物，如动物肝脏、红肉、蛋黄、豆类、黑木耳等。这些食物中的铁元素更容易被人体吸收利用。但需要注意的是，食补的效果相对较慢，不能替代铁剂治疗。
需要注意的是，补铁治疗需要在医生的指导下进行。医生会根据患者的具体情况，如贫血的程度、病因等，选择合适的补铁方法和剂量。同时，在补铁期间，还需要注意以下几点：
1.遵医嘱用药：按照医生的建议服用铁剂，不要自行增减剂量或停药。
2.避免同时服用影响铁吸收的食物或药物：如茶、咖啡、钙剂等，这些物质可能会影响铁的吸收。
3.定期复查：补铁治疗期间，需要定期复查血常规，了解贫血的改善情况。如果治疗效果不佳，医生可能会调整治疗方案。
4.注意不良反应：如果服用铁剂后出现胃肠道不适、过敏等不良反应，应及时告知医生。
总之，缺铁性贫血需要及时补铁治疗，选择合适的补铁方法和剂量，并注意相关事项，以确保治疗效果和安全性。如果对补铁治疗有任何疑问，应咨询医生。