黄瓜和香蕉一起榨汁喝通常不具有减肥的功效。
黄瓜和香蕉是日常生活中常见的水果，每100克黄瓜的热量为16大卡，每100克香蕉的热量为93大卡，都属于热量较低的食物。但将黄瓜和香蕉一起榨汁喝，并不能起到燃烧脂肪的作用，也没有研究表明这种饮品可以帮助减肥。
此外，需要注意的是，过量饮用黄瓜和香蕉榨汁可能会对健康产生不利影响。例如，黄瓜和香蕉都属于寒性食物，过量饮用可能会导致脾胃虚寒，引起腹痛、腹泻等症状。同时，由于香蕉中含有丰富的糖分，过量饮用可能会导致血糖升高，增加肥胖、糖尿病等疾病的发病风险。
如果想通过饮食控制来减肥，建议选择低热量、高纤维的食物，如蔬菜、水果、全谷物等，并结合适量的运动，以达到健康减肥的目的。同时，对于那些需要减肥的人群，建议在专业医生或营养师的指导下进行减肥计划，以确保身体健康。