喝酒后想吐吐不出、胃难受，可采取侧卧休息、清理口腔、补充水分、催吐、饮食调整、药物治疗等方法缓解，若症状持续不缓解或出现其他严重症状，应立即就医。预防胜于治疗，日常生活中应适量饮酒、避免空腹饮酒，同时注意饮食健康、保持良好的生活习惯。
喝酒后出现想吐又吐不出、胃难受的情况，可以尝试以下方法来缓解：
1.侧卧休息：（1）马上侧卧，防止呕吐物误吸，引起窒息或吸入性肺炎。（2）松开领口、裤带，以保障呼吸通常。
2.清理口腔：（1）使用温水或生理盐水漱口，保持口腔清洁。（2）及时清除口腔内呕吐物，避免误吸。
3.补充水分：（1）喝适量的温水或糖水，补充丢失的水分和能量。（2）避免喝含有咖啡因或酒精的饮料。
4.催吐：（1）如果胃内容物较多，可以用手指、筷子等刺激舌根，引发呕吐。（2）但要注意，催吐不宜过于频繁，以免引起电解质紊乱。
5.饮食调整：（1）暂时避免进食，让胃得到充分休息。（2）症状缓解后，可以吃一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、面包等。
6.药物治疗：（1）如果症状严重，可以在医生的指导下使用药物，如胃黏膜保护剂、止吐药等。（2）不要自行服用抗生素，以免加重胃部不适。
7.就医诊治：（1）如果症状持续不缓解或出现其他严重症状，如腹痛、呕血、黑便等，应立即就医。（2）进行相关检查，如胃镜、血常规等，以明确病因，并进行针对性治疗。
需要注意的是，预防永远胜于治疗。在日常生活中，应适量饮酒，避免空腹饮酒，同时注意饮食健康，保持良好的生活习惯。如果本身患有胃部疾病，应遵医嘱进行治疗，并避免饮酒。