去医院检查精子的具体步骤为：禁欲27天，通过手淫法或避孕套法采集精液，注意卫生并保温送检，实验室进行检查后，医生会根据结果评估精子质量并给出建议。
去医院检查精子通常需要进行精液分析，以下是具体的步骤：
1.禁欲：在进行精液检查前，需要禁欲27天，以确保精子的数量和质量。禁欲时间过长或过短都会影响检查结果。
2.采集精液：采集精液的方法有多种，常见的有手淫法和避孕套法。手淫法是通过自慰的方式将精液收集到容器中，采集时要注意卫生，避免污染。避孕套法是将精液收集到避孕套中，这种方法可以避免精液与外界接触，但需要注意使用的避孕套是否合格。
3.保温：采集到的精液需要及时送检，送检过程中要保持精液的温度，一般在2037°C之间。如果不能及时送检，可以将精液保存在保温瓶中。
4.实验室检查：采集到的精液会送到实验室进行检查，包括精子密度、活力、形态等指标的分析。
5.结果解读：医生会根据检查结果评估精子的质量，并给出相应的建议。
需要注意的是，精液检查需要在正规的医院进行，检查前要注意禁欲，采集精液时要注意卫生，避免污染。如果对精液检查结果有疑问，可以咨询医生。