急性痛风发作时，可通过以下方法缓解疼痛：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如吲哚美辛、双氯芬酸钠等，具有抗炎、镇痛作用。
秋水仙碱：可减轻炎症反应，缓解疼痛。
糖皮质激素：如泼尼松、甲泼尼龙等，对于急性发作期有较好的疗效。
2.局部冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15~30分钟，可缓解疼痛。
3.抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，可促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。
4.注意休息：避免过度劳累和剧烈运动，保证充足的睡眠。
5.饮食调整：避免食用高嘌呤食物，如动物内脏、海鲜、肉汤等，多吃新鲜蔬菜和水果。
6.大量饮水：每天至少饮水2000毫升，以促进尿酸排泄。
需要注意的是，以上方法只能缓解疼痛，不能根治痛风。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，在医生的指导下进行进一步治疗。同时，痛风患者应积极治疗原发病，控制血尿酸水平，预防痛风发作。