喝酒可能导致月经失调，停止饮酒后需观察身体状况，保持良好生活习惯，必要时就医检查。同时，月经期间应避免饮酒和食用刺激性食物，注意个人卫生。
刚来大姨妈喝酒就没了，可能是由于喝酒导致的月经失调，也可能是其他原因引起。以下是一些建议：
1.停止饮酒：如果刚来大姨妈时喝酒导致月经没了，应立即停止饮酒。
2.观察身体状况：注意观察身体有无其他不适，如腹痛、头晕、乏力等。
3.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，避免熬夜；注意保暖，避免着凉；饮食上注意营养均衡，避免食用辛辣、寒凉等刺激性食物。
4.就医检查：如果月经长时间没有恢复，或出现其他不适症状，应及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。
5.避免再次饮酒：在月经期间，应避免饮酒及食用辛辣、寒凉等刺激性食物，以免引起月经失调。
6.注意个人卫生：月经期间应注意个人卫生，保持外阴清洁，勤换卫生巾。
总之，刚来大姨妈时喝酒可能会导致月经没了，应及时停止饮酒，观察身体状况，保持良好的生活习惯，必要时就医检查。同时，在月经期间应注意个人卫生，避免饮酒及食用辛辣、寒凉等刺激性食物。