监测排卵一般从月经周期的第8天开始，具体步骤为：确定月经周期第一天，从第8天起每天用排卵试纸检测，观察结果，当显示强阳性时进行超声检查确认卵泡发育和排卵情况。
监测排卵通常从月经周期的第8天开始。
具体步骤如下：
1.第1步：确定月经周期的第一天。这通常是上次月经来潮的第一天。
2.第2步：从月经周期的第8天开始，每天使用排卵试纸进行检测。排卵试纸可以检测尿液中黄体生成素（LH）的水平，LH水平的升高预示着即将排卵。
3.第3步：观察排卵试纸的结果。通常，排卵试纸会显示弱阳性或阴性，然后逐渐变为阳性。当排卵试纸显示强阳性时，表明即将排卵。
4.第4步：在排卵试纸显示强阳性后的2448小时内，进行超声检查以确认卵泡的发育和排卵情况。超声检查可以更准确地确定卵泡的大小、数量和位置。
需要注意的是，每个人的月经周期和排卵时间都有所不同，因此最好在医生的指导下进行监测。此外，情绪、压力和生活方式等因素也可能影响排卵，因此在监测排卵期间，应保持良好的生活习惯和心态。