宝宝吃的锌什么时候吃最好吸收？

宝宝吃的锌一般在饭后半小时到一小时吃最好吸收。这是因为锌剂有胃肠道刺激性，在饭后服用可以减少对胃肠道的刺激，而且还能避免食物影响锌的吸收。

此外，需要注意以下几点：

1.不要与钙剂一起服用：因为钙会降低锌的吸收，所以两者最好分开服用。

2.不要与牛奶一起服用：牛奶中的蛋白质会与锌结合，影响锌的吸收。

3.服用锌剂期间，应避免食用富含植酸、鞣酸的食物，如菠菜、苋菜、竹笋等，以免影响锌的吸收。

4.如果宝宝缺锌症状严重，应在医生的指导下服用补锌药物，并定期复查，以避免补锌过量。