经常洗头是否好不能一概而论，需要根据个人情况和洗头方式来判断。一般来说，经常洗头的好处是保持清洁、促进血液循环和去除异味。但要注意洗发水的选择、洗头的频率、水温的控制、护发素的使用和擦干头发的方式。同时，头皮敏感或受损、头发干燥以及生病期间的人不适合经常洗头。如有疑问，可咨询专业人士。
经常洗头是否好，这个问题不能一概而论，需要根据个人情况和洗头的方式来判断。
一、经常洗头的好处
1.保持清洁
头皮会分泌油脂，如果不及时清洗，会导致头皮屑、瘙痒等问题，还可能滋生细菌和真菌，引发感染。经常洗头可以保持头皮清洁，减少这些问题的发生。
2.促进血液循环
洗头时，按摩头皮可以促进头部血液循环，增加头皮的营养供应，有助于头发的生长和健康。
3.去除异味
头发容易吸附异味，经常洗头可以去除头发上的异味，让头发保持清新。
二、经常洗头的注意事项
1.洗发水的选择
应选择适合自己发质和头皮的洗发水，避免使用过于刺激性的产品。同时，要注意洗发水的用量，不要过多或过少。
2.洗头的频率
洗头的频率应根据个人发质和头皮状况来决定。一般来说，油性头发可以每天洗一次，中性或干性头发可以隔一天洗一次。过度洗头可能会导致头皮干燥、头皮屑等问题。
3.水温的控制
洗头时的水温不宜过高或过低，最好是温水。过热的水会刺激头皮，导致头皮干燥、瘙痒；过冷的水则可能导致感冒。
4.护发素的使用
使用护发素可以使头发更加柔顺、光滑，但要注意不要将护发素涂抹在头皮上，以免堵塞毛孔。
5.擦干头发
洗完头后，应及时用毛巾擦干头发，避免用毛巾用力揉搓，以免损伤头发和头皮。可以用毛巾轻轻按压吸干水分，然后让头发自然风干或用吹风机吹干。
三、不适合经常洗头的情况
1.头皮敏感或受损
如果头皮敏感或受损，如患有湿疹、银屑病等皮肤病，经常洗头可能会加重症状。此时应咨询医生的建议，选择适合的护理方法。
2.头发干燥
头发干燥的人不宜频繁洗头，否则会使头发更加干燥、易断。这类人可以减少洗头的频率，或者在洗发时使用一些保湿的护发产品。
3.生病期间
生病期间，身体的抵抗力较弱，头皮也可能处于敏感状态。此时应避免频繁洗头，以免加重病情或引起感染。
综上所述，经常洗头是否好，需要根据个人情况来决定。在保持头皮清洁的同时，也要注意护理头发和头皮，避免过度清洁或使用不当的护理方法。如果对自己的头皮或头发状况有任何疑问，最好咨询专业的皮肤科医生或美发师的建议。