体检时想要快速降低血压，可尝试提前准备、正确测量、深呼吸、适当运动、饮食调整、药物干预等方法，但这些方法只能暂时降低血压，不能替代正规治疗，若血压持续升高或存在其他健康问题，应及时就医。
体检时想要快速降低血压，可以尝试以下方法：
1.提前准备：体检前避免剧烈运动、情绪激动、吸烟、饮酒等，保持充足的睡眠。
2.正确测量：测量血压时，需保持正确的姿势，身体放松，手臂与心脏处于同一水平线上。测量前需休息5~10分钟，测量3次，每次间隔1~2分钟，取平均值。
3.深呼吸：测量血压时，可通过深呼吸来放松身心，缓解紧张情绪，从而降低血压。
4.适当运动：体检前进行适量的运动，如散步、慢跑等，可使血管扩张，血压下降。
5.饮食调整：体检前避免食用高盐、高脂、高糖的食物，以免引起血压升高。可适量食用一些有助于降低血压的食物，如芹菜、苦瓜、黑木耳、香蕉等。
6.药物干预：如果血压过高，可在医生的指导下服用降压药物，但需注意服用时间和剂量，以免影响体检结果。
需要注意的是，这些方法只能暂时降低血压，不能替代正规的治疗。如果血压持续升高或存在其他健康问题，应及时就医，进行详细的检查和治疗。同时，体检时应如实告知医生自己的健康状况和用药情况，以便医生做出准确的诊断和评估。