腰突然刺痛马上消失可能是肌肉痉挛、神经受压、腰部扭伤、肾结石或其他原因引起，如不缓解或伴有其他症状，应及时就医，以确定疼痛原因并进行治疗。日常应保持良好姿势、适度运动、注意保暖等，预防腰部疼痛。
腰突然刺痛马上消失可能由多种原因引起，以下是一些可能的
1.肌肉痉挛：腰部肌肉突然痉挛可能导致刺痛感。这可能是由于姿势不当、过度劳累、寒冷刺激或电解质失衡等原因引起的。肌肉痉挛通常是短暂的，会自行缓解。
2.神经受压：腰椎间盘突出、椎间孔狭窄或脊柱侧弯等问题可能压迫神经根，导致腰部刺痛。这种疼痛可能会突然出现，但在一段时间后可能会减轻或消失。
3.腰部扭伤：腰部突然受到扭转、拉伸或撞击等外力作用，可能导致扭伤或拉伤肌肉、韧带或其他组织，引起刺痛。轻度扭伤可能会在几天内自行恢复。
4.肾结石：较小的肾结石可能在排出过程中通过输尿管，引起腰部突发性疼痛。这种疼痛通常非常剧烈，但在结石排出后会缓解。
5.其他原因：腹部疾病（如胰腺炎、胃溃疡）、妇科疾病（如盆腔炎）或其他腰部疾病（如脊柱感染、肿瘤）也可能引起腰部刺痛，但这些情况通常不会自行消失，需要进一步检查和治疗。
如果腰突然刺痛马上消失，但随后又出现反复发作或持续不缓解的疼痛，或伴有其他症状（如下肢麻木、无力、尿急、尿痛等），应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
此外，为了预防腰部疼痛的发生，应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰或久坐；进行适度的腰部运动和伸展；保持健康的体重；避免过度劳累和受伤；注意腰部保暖等。
总之，腰突然刺痛马上消失可能是多种原因引起的，需要根据具体情况进行评估和处理。如果疼痛持续或加重，应及时就医，以便早期诊断和治疗。