罗汉果和灵芝可以长期泡水喝，但需适量。两者一起泡水喝具有一定的保健作用，但饮用时需注意适量、适宜人群、饮用时间、搭配禁忌、保存方法和个人体质等方面的问题。如有任何疑问，建议咨询医生或专业人士。
罗汉果和灵芝可以长期泡水喝吗？
可以，但需适量。
罗汉果和灵芝都是常见的中药材，具有一定的药用价值。罗汉果味甘性凉，归肺、大肠经，具有润肺止咳、生津止渴的功效；灵芝味甘性平，归心、肺、肝、肾经，具有补气安神、止咳平喘的功效。两者一起泡水喝，具有一定的保健作用。
以下是关于罗汉果和灵芝泡水喝的一些注意事项：
1.适量饮用：罗汉果和灵芝都具有一定的药性，过量饮用可能会引起不适。建议每天饮用的量不要超过10克。
2.适宜人群：罗汉果和灵芝泡水喝适合一般人群，但对于体质虚寒、孕妇、哺乳期妇女等特殊人群，应在医生的指导下饮用。
3.饮用时间：罗汉果和灵芝泡水喝的时间没有特别的限制，但最好在饭后12小时饮用，以免影响消化。
4.搭配禁忌：罗汉果和灵芝不宜与辛辣、油腻、寒凉的食物一起食用，以免影响药效。
5.保存方法：罗汉果和灵芝泡水喝后应尽快饮用，未喝完的茶水应密封保存，放置于阴凉干燥处，避免变质。
6.个人体质：每个人的体质不同，对药物的反应也不同。如果在饮用过程中出现不适，应立即停止饮用，并咨询医生的意见。
总之，罗汉果和灵芝可以长期泡水喝，但需要注意适量饮用、适宜人群、饮用时间、搭配禁忌、保存方法和个人体质等方面的问题。如果有任何疑问，建议咨询医生或专业的中医师。