月经周期的计算应从月经来潮的第一天开始，正常月经周期为21至35天，平均28天，每次月经持续时间称为经期，一般为2至8天，平均4至6天，经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20至60毫升，超过80毫升为月经过多。
月经周期的推算方法如下：
1.月经周期的计算应从月经来潮的第一天开始。
2.正常月经周期为21天至35天，平均28天。
3.每次月经持续时间称为经期，一般为2至8天，平均4至6天。
4.经量为一次月经的总失血量，正常月经量为20至60毫升，超过80毫升为月经过多。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果对月经周期或其他妇科问题有任何疑问，建议咨询医生或专业医疗机构。