母乳不够时，妈妈应采取频繁吸吮、保持正确吸吮姿势、合理饮食、保持良好心情、充分休息、避免回奶食物、借助吸奶器、寻求专业帮助等方法，同时关注宝宝的生长发育情况，必要时可添加配方奶。
母乳不够可采取以下方法解决：
1.频繁吸吮：让宝宝频繁吸吮乳头，可促进妈妈泌乳素的分泌，增加乳汁的分泌量。
2.保持正确的吸吮姿势：正确的吸吮姿势能有效刺激乳头，增加泌乳反射。
3.合理饮食：哺乳期妈妈应保证摄入充足的水分和营养，多喝汤水，如鲫鱼汤、猪蹄汤等。
4.保持良好的心情：情绪紧张、焦虑等不良情绪会影响泌乳素的分泌，妈妈应保持心情愉悦。
5.充分休息：保证充足的睡眠，有利于身体恢复和乳汁分泌。
6.避免回奶食物：韭菜、麦芽等食物有回奶的作用，哺乳期妈妈应避免食用。
7.借助吸奶器：如果乳汁分泌仍然不足，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁，以刺激乳房分泌更多的乳汁。
8.寻求专业帮助：如果以上方法都无法解决母乳不够的问题，可以寻求专业催乳师或医生的帮助。
总之，母乳不够时，妈妈应保持信心，采取多种方法积极应对，同时关注宝宝的生长发育情况，如有必要，可适当添加配方奶。