腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、注射治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据个人情况选择，治疗同时应注意保持良好姿势，避免过度劳累和受伤。
腰间盘突出压迫坐骨神经腿疼是一种常见的疾病，以下是一些治疗方法：
1.休息：在疼痛发作时，应尽可能休息，避免长时间站立或坐着。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、牵引等，可以缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：如果疼痛严重，可以在医生的指导下进行局部注射治疗，如糖皮质激素、局麻药等。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或出现严重的神经功能障碍，可能需要手术治疗。
需要注意的是，治疗方法应根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，日常生活中也应注意保持良好的姿势，避免过度劳累和受伤。