决明子性微寒，入肝经，具有清肝明目、润肠通便、降血压、降血脂、抗菌消炎等作用，适用于目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明、便秘、肠燥、高血压、高血脂、口腔炎、牙龈炎等人群，但孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚寒者不宜饮用，且不宜长期大量饮用，脾胃虚寒者更应慎用。
决明子泡水喝具有以下功效与作用：
一、清肝明目
1.决明子性微寒，入肝经，具有清肝明目的作用。
2.对于目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明等症状，决明子有一定的缓解效果。
二、润肠通便
1.决明子中含有大黄素等成分，能够刺激肠道蠕动，减少水分在肠道内的吸收，从而起到润肠通便的作用。
2.适用于便秘、肠燥等症状。
三、降血压、降血脂
1.决明子中的蒽醌类物质具有降血压、降血脂的作用。
2.对高血压、高血脂等疾病有一定的辅助治疗效果。
四、抗菌消炎
1.决明子具有一定的抗菌消炎作用，对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等有抑制作用。
2.可用于治疗口腔炎、牙龈炎等疾病。
需要注意的是，决明子泡水喝的功效与作用虽然多，但也有一些禁忌：
1.孕妇、哺乳期妇女及脾胃虚寒者不宜饮用。
2.决明子性微寒，不宜长期大量饮用，以免损伤脾胃。
3.在饮用决明子泡水时，应注意控制用量，避免过量饮用。
4.决明子泡水的效果因人而异，如果需要治疗疾病，建议在医生的指导下使用。