决明子是豆科植物决明或小决明的干燥成熟种子，以其有明目之功而名之。中医认为，决明子味苦、甘、咸，性微寒，入肝、肾、大肠经，具有清肝明目、润肠通便的功效，泡水喝有以下作用：
1.清肝明目：决明子苦寒入肝，能清肝火、益肾阴，故可用于治疗肝火上炎、目赤肿痛、羞明多泪、目暗不明等。
2.润肠通便：决明子质润，能润肠通便，故可用于治疗内热肠燥、大便秘结等。
3.降血压：决明子水浸剂和乙醇浸液对麻醉狗、猫、兔均有降压作用。
4.降血脂：决明子能降低血清总胆固醇和甘油三酯的含量，对高脂血症有一定的治疗作用。
5.减肥：决明子能抑制脂肪的合成，对体内的多余脂肪有很好的分解作用，还能加快脂肪的燃烧，将体内的脂肪排出体外，从而达到减肥的效果。
需要注意的是，决明子性微寒，脾胃虚寒、脾虚泄泻者不宜服用。此外，决明子泡水喝的功效与作用有限，不能替代药物治疗疾病。如果身体有不适症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。