一般情况下，不建议使用一次性口罩垫，因为它可能会影响口罩的过滤效果，滋生细菌和病毒，增加感染风险。但如果佩戴者觉得口罩不舒适，可以选择佩戴更适合自己的口罩或调整口罩的佩戴方式。同时，佩戴者也应该注意勤洗手、保持社交距离等措施，以保护自己和他人的健康。
一次性口罩垫有用，但不建议使用。
通常，一次性口罩由三层组成，从外到内分别是防水层、过滤层和舒适层。防水层可以防止飞沫进入口罩，过滤层可以阻挡病毒和细菌，舒适层可以让佩戴者感到舒适。而口罩垫的作用是增加口罩的密封性和舒适度，通常由棉花、纱布等材料制成。
然而，口罩垫也有一些缺点。首先，口罩垫可能会影响口罩的过滤效果。如果口罩垫太厚或不透气，可能会阻碍空气的流通，从而影响过滤层的过滤效果。其次，口罩垫可能会滋生细菌和病毒。如果口罩垫不及时更换或清洗，可能会滋生细菌和病毒，从而增加感染的风险。
因此，一般情况下，不建议使用口罩垫。如果佩戴者觉得口罩不舒适，可以选择佩戴更适合自己的口罩或调整口罩的佩戴方式。同时，佩戴者也应该注意勤洗手、保持社交距离等措施，以保护自己和他人的健康。