腱鞘囊肿通常不能自己消失，其治疗方法包括观察和等待、物理治疗、药物治疗、抽吸和注射、手术治疗等，具体治疗方法应根据囊肿的大小、症状等因素选择。
腱鞘囊肿通常不能自己消失。腱鞘囊肿是发生于关节部腱鞘内的囊性肿物，一种关节囊周围结缔组织退变所致的病症。内含有无色透明或橙色、淡黄色的浓稠黏液，多发于腕背和足背部。患者多为青壮年，女性多于男性。囊肿多数生长缓慢，除局部肿块外，很少有症状，偶尔局部酸痛。个别囊肿发生于腕管或踝管内，可压迫神经引起相应症状。极少数的囊肿可自行消失，但这种情况很少见。
腱鞘囊肿的治疗方法主要包括以下几种：
1.观察和等待：如果囊肿较小，没有症状，且不影响关节活动，可以观察和等待，定期复查。
2.物理治疗：可以采用热敷、按摩、针灸等物理方法，缓解症状。
3.药物治疗：使用非甾体类抗炎药、局部封闭等药物治疗，可减轻疼痛和炎症。
4.抽吸和注射：对于较小的囊肿，可以通过抽吸并注入药物的方法进行治疗。
5.手术治疗：如果囊肿较大，影响关节活动或出现明显症状，需要手术切除。
需要注意的是，腱鞘囊肿的治疗方法应根据具体情况选择，有时可能需要多种方法联合治疗。在治疗过程中，应注意休息，避免过度使用关节，预防复发。如果腱鞘囊肿出现疼痛、增大或其他异常症状，应及时就医。