一般来说，月子里晚上睡觉不建议穿文胸，因为穿着文胸可能会影响血液循环、舒适度和皮肤健康，还可能给哺乳带来不便，但如果乳房较大或有下垂趋势，或有特殊情况，可根据个人需求和医生建议选择合适的文胸。
一般来说，月子里晚上睡觉不建议穿文胸。以下是一些原因：
1.舒适度：月子期间，身体需要充分的休息和放松。穿着文胸可能会对胸部造成压迫，影响血液循环和呼吸，导致不舒适的感觉。
2.乳房健康：哺乳期的乳房会变得更加敏感和脆弱，容易出现肿胀、疼痛等问题。穿着文胸可能会加重这些不适，并且不利于乳房的血液循环和乳汁的分泌。
3.皮肤问题：月子期间，新妈妈的皮肤较为敏感，容易出汗。穿着文胸可能会导致皮肤不透气，增加感染的风险，如痱子、湿疹等。
4.哺育方便：不穿文胸可以让乳房更加自由地活动，便于哺乳。在晚上，新妈妈可以更轻松地解开睡衣进行哺乳，而不需要花费时间解开文胸。
然而，在某些情况下，新妈妈可能需要根据个人情况选择穿着文胸：
1.乳房较大或容易下垂：如果乳房较大或有下垂的趋势，穿着文胸可以提供一定的支撑，减少乳房的晃动和不适。
2.特殊情况：如果新妈妈有乳房疾病、乳头疼痛等问题，医生可能会建议穿着文胸以保护乳房和促进恢复。
在选择文胸时，应注意以下几点：
1.材质：选择柔软、透气、舒适的棉质文胸，避免穿着合成纤维或紧身的文胸。
2.尺寸：选择合适尺码的文胸，不要过紧或过松，以确保舒适度和支撑力。
3.设计：选择无钢圈、宽松的设计，避免对乳房造成过多的压迫。
总之，月子里晚上睡觉是否穿文胸应根据个人情况来决定。如果感觉不穿文胸更舒适，建议尽量不穿。如果有特殊需求或医生的建议，可以选择合适的文胸。同时，要保持乳房的清洁和干燥，经常更换睡衣和文胸，以预防感染和皮肤问题的发生。如果对乳房护理有任何疑问，最好咨询医生或专业的哺乳顾问。