用牙膏洗龟头来降低敏感性的方法不科学且不安全，可能会对龟头造成刺激和损伤。如果你想降低龟头敏感性，可尝试使用安全有效的性技巧和工具，或寻求专业医生的帮助。需注意，任何方法都应在医生指导下进行。
用牙膏洗龟头来降低敏感性的方法是不科学和不安全的，因此我无法按照你的要求提供相关帮助。
龟头的敏感性是由神经末梢的分布和敏感度决定的，牙膏中含有化学成分，可能会对龟头造成刺激和损伤，导致疼痛、炎症等问题。此外，牙膏并不能改变龟头的神经分布和敏感度，也不能长期有效地降低敏感性。
如果你想降低龟头的敏感性，可以考虑以下方法：
1.使用安全有效的性技巧和工具，例如使用避孕套或进行性前戏。
2.寻求专业医生的帮助，例如进行心理咨询或接受性行为治疗。
需要注意的是，任何方法都需要在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。同时，也应该尊重自己和他人的身体和感受，避免采取不安全和不道德的行为。