三眼皮变成双眼皮主要有冷敷、热敷、按摩、使用双眼皮贴或双眼皮胶水、手术等方法，但每个人的情况不同，选择的方法也不同，具体可咨询专业医生。
三眼皮变成双眼皮主要有以下几种方法：
1.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。冷敷可以收缩血管，减轻肿胀，帮助双眼皮恢复。
2.热敷：用热毛巾或热水袋敷在眼睛上，每次1520分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，帮助双眼皮定型。
3.按摩：用指腹轻轻按摩眼皮，从内眼角向外眼角方向轻轻推动，每天数次。按摩可以促进皮肤代谢，帮助双眼皮形成。
4.使用双眼皮贴或双眼皮胶水：如果以上方法都不起作用，可以考虑使用双眼皮贴或双眼皮胶水。双眼皮贴是一种粘性的贴纸，可以贴在眼皮上制造出双眼皮的效果。双眼皮胶水是一种粘性的液体，可以涂在眼皮上制造出双眼皮的效果。但需要注意的是，使用双眼皮贴或双眼皮胶水可能会导致皮肤过敏或感染，因此在使用前需要先清洁皮肤，并在使用后及时卸妆。
5.手术：如果以上方法都无法解决问题，可以考虑手术。手术方法包括切开法、埋线法和韩式三点法等。手术可以永久性地改变眼皮的形状，但需要在正规的医疗机构进行，并由经验丰富的医生操作。
需要注意的是，每个人的情况不同，选择的方法也不同。在选择方法时，需要根据自己的实际情况和医生的建议进行选择。同时，无论选择哪种方法，都需要注意保持眼部清洁，避免感染。如果出现眼部不适或异常，应及时就医。