小腿中段骨头隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.过度使用或劳累
如果近期进行了过度的小腿运动或长时间站立、行走，小腿肌肉可能会疲劳或受损，导致骨头周围的肌肉酸痛。
2.骨骼问题
小腿中段骨头本身的问题也可能引起疼痛，如骨折、骨裂、骨膜炎、骨髓炎等。这些情况通常会伴有明显的疼痛、肿胀和功能障碍。
3.神经问题
神经受压或受损也可能导致小腿中段骨头疼痛，例如腰椎间盘突出症、神经炎等。这种疼痛可能会放射到小腿。
4.血管问题
血管疾病，如动脉硬化、静脉曲张等，可能影响小腿的血液循环，导致骨头营养不良和疼痛。
5.其他原因
感染、肿瘤、自身免疫性疾病等也可能引起小腿中段骨头疼痛。
如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如红肿、发热、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、影像学检查（如X光、CT、MRI等）等，以确定疼痛的具体原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
休息：减少小腿的活动，避免长时间站立或行走。
冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天数次。
压迫：使用弹性绷带包扎小腿，可减轻肿胀。
抬高患肢：将小腿抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀和疼痛。
需要注意的是，以上建议仅供参考，具体治疗方法应根据医生的诊断和建议进行。