小腿骨隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.过度使用或劳累：长时间站立、行走、跑步或进行剧烈运动，可能导致小腿肌肉疲劳和酸痛。
2.肌肉拉伤或扭伤：小腿肌肉的拉伤或扭伤可能引起疼痛，通常在运动或受伤时感觉到。
3.骨骼问题：小腿骨的骨折、骨裂、关节炎或其他骨骼疾病也可能导致疼痛。
4.神经问题：神经受压或受损，如腰椎间盘突出症压迫神经根，可能引起小腿疼痛。
5.血液循环问题：血管疾病如静脉曲张或深静脉血栓形成，可能影响小腿的血液循环，导致疼痛。
6.其他原因：营养不良、缺乏维生素D、感染、自身免疫性疾病等也可能引起小腿骨疼痛。
如果小腿骨疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如肿胀、麻木、无力等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估和可能的影像学检查，以确定具体原因并制定适当的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：减少小腿的活动，避免过度劳累。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.按摩：轻轻按摩小腿肌肉，缓解紧张和疼痛。
4.保持良好的姿势：正确的站姿和坐姿有助于减轻小腿的压力。
5.穿着合适的鞋子：选择舒适、支撑性好的鞋子。
需要注意的是，对于长期存在的小腿骨疼痛，尤其是伴有其他严重症状的患者，不应自行用药或采取不适当的治疗方法。及时就医并遵循医生的建议是确保准确诊断和有效治疗的关键。此外，对于特定人群，如老年人、糖尿病患者或有其他健康问题的人，小腿骨疼痛可能有不同的原因和治疗需求，医生会根据个体情况进行综合评估和处理。