剖腹产一周内坐月子食谱推荐包括术后12天的禁食、萝卜汤、米汤等，术后37天的小米粥、鸡蛋羹、软饭等，以及注意事项，如禁食易产气食物、食物软烂易消化、遵循少食多餐原则、多食用富含营养的食物、注意饮食卫生等。
剖腹产术后的一周内，产妇的身体较为虚弱，需要特别注意饮食。以下是剖腹产一周内坐月子食谱推荐：
一、术后12天
1.术后12小时：禁食
2.术后24小时：可饮用萝卜汤，帮助排气
3.术后46小时：可食用米汤、藕粉等流质食物
二、术后3天
1.早餐：小米粥、鸡蛋羹
2.加餐：红枣银耳汤
3.午餐：软饭、炒青菜、鲫鱼汤
4.加餐：水果
5.晚餐：软饭、炒青菜、排骨汤
三、术后4天
1.早餐：豆沙包、鸡蛋、牛奶
2.加餐：苹果
3.午餐：软饭、炒青菜、鸡汤炖豆腐
4.加餐：红枣莲子粥
5.晚餐：软饭、炒青菜、清蒸鱼
四、术后5天
1.早餐：面包、牛奶、鸡蛋
2.加餐：香蕉
3.午餐：软饭、炒青菜、虾仁炒鸡蛋
4.加餐：鸡汤面
5.晚餐：软饭、炒青菜、炒土豆丝
五、术后6天
1.早餐：花卷、豆浆、鸡蛋
2.加餐：橘子
3.午餐：软饭、炒青菜、烧茄子
4.加餐：小米粥
5.晚餐：软饭、炒青菜、西红柿鸡蛋汤
六、术后7天
1.早餐：包子、豆腐脑、鸡蛋
2.加餐：火龙果
3.午餐：软饭、炒青菜、清蒸鱼
4.加餐：牛奶
5.晚餐：软饭、炒青菜、炒豆干
注意事项：
1.术后应禁食牛奶、豆浆等易产气的食物，以免引起腹胀。
2.食物应软烂、易消化，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。
3.应遵循少食多餐的原则，避免过度进食。
4.多食用富含蛋白质、维生素、铁等营养素的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜、水果等。
5.注意饮食卫生，避免食用不洁食物。
以上食谱仅供参考，具体饮食可根据个人情况进行调整。如有特殊情况，建议咨询医生或营养师。