桑葚吃多了可能会导致以下坏处：
1.消化问题：桑葚中含有一些酸性物质和纤维素，过量食用可能会刺激胃肠道，引起消化不良、腹痛、腹泻等症状。
2.血糖波动：桑葚中含有一定量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，对于糖尿病患者来说，可能会加重病情。
3.过敏反应：少数人可能对桑葚过敏，过量食用可能会引发过敏反应，如皮疹、瘙痒、红肿等。
4.牙齿问题：桑葚中的色素可能会染色牙齿，尤其是在食用后不及时漱口，容易导致牙齿变黄。
5.其他：长期过量食用桑葚还可能对肝脏、肾脏等器官造成负担。
需要注意的是，以上坏处并非每个人都会遇到，个体差异较大。为了保持健康，建议适量食用桑葚，尤其是脾胃虚寒、容易腹泻的人更应注意控制食用量。同时，应选择新鲜、无变质的桑葚，并注意清洗干净，以避免食用到残留的农药等有害物质。如果在食用桑葚后出现不适症状，应及时停止食用并就医。此外，对于特殊人群，如儿童、孕妇、老人以及患有疾病的人群，应在医生或营养师的指导下食用。