味精吃多了有什么危害？

味精是一种调味料，但不能吃多，味精又名味素，化学成分为谷氨酸钠。味精是食品增鲜剂，最初是从海藻中提取制备，现均为工业合成品，常规食用量对人体无害。食用过多容易头痛，面红，多汗，面部压迫或肿胀，口部或口周麻木、胃部烧灼感及胸痛等症状。一般每天每人食用量不要超过20克