每个人每天的味精摄入量不能超过6克,过多的摄取会导致血液中谷氨酸的含量增加,限制人体对钙和镁的利用,导致短期头疼、心慌、恶心等症状,同时还会对人体的生殖系统造成不良影响。
味精吃多了有什么危害
回答医生:曹剑职称:副主任医师机构:南京市妇幼保健院发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队
发布时间:2021-03-13医学审核:健康典吧内容审核团队

每个人每天的味精摄入量不能超过6克,过多的摄取会导致血液中谷氨酸的含量增加,限制人体对钙和镁的利用,导致短期头疼、心慌、恶心等症状,同时还会对人体的生殖系统造成不良影响。