小孩大便很硬怎么办

小孩大便很硬怎么办呢？1、首先要养成定时排便的习惯，最好一天能排便一次，这样可以避免食物残渣在大肠内停留的时间过久，造成水分的过度吸收，造成大便的干硬。2、鼓励小朋友多喝水，多吃一些含有纤维素的蔬菜，还有水果。可以喝些酸奶，另外还可以吃一些益生菌。也可以短期内吃一点乳果糖，可以软化大便，有利于大便的排出。2、也可以经常按摩腹部，以脐部为中心，顺时针方向按揉，也可以促进了肠道的蠕动，使大便排出。