别人打呼噜睡不着怎么办？

打呼噜给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词。打呼噜给人们的印象是打鼾的人头一放到枕头上就打呼噜，睡得真快真香，打鼾往往就是睡眠好的代名词。建议最好是能够换个环境，或者是说能够使用一些其他的方法去缓解，或者是说转移自己的注意力。建议白天多运动锻炼，晚上按时上床休息，临睡前不要刷手机，玩游戏等有刺激性的活动。